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白露將至，要預防秋燥、注意保暖
時間：2015-09-08 作者：hozhong 【原創】
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9月8日是一年一度的白露節氣，是全年中晝夜溫差最大的節氣。了解白露讓我們從《詩經》中一首詩歌開始，“蒹葭蒼蒼,白露為霜.所謂伊人,在水一方.溯洄從之,道阻且長.溯游從之,宛在水中央。”
1.“過了白露節，夜寒日里熱”，白露是全年晝夜溫差最大節氣；
2.“白露勿露身”，到了白露，夏天的清涼裝就可以收起來了，及時添加衣被；
3.此時節天高氣爽、云淡風輕，適合郊游登山；
4.白露以后，氣溫開始下降，天氣轉涼，口干、唇干、咽干、皮膚干燥等癥狀隨之襲來，這些都是典型的“秋燥”表現。
“秋燥”時期應多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶等。我們洗手后要注意保護皮膚不要用過干燥的紙巾擦試，要注意保濕。要選質地好，品質柔軟的生活用紙，從餐桌上盒抽紙到衛生間的卷紙，都直接接觸我們的身體皮膚。品質好的紙巾是要保護我們的皮膚。
白露至，天漸涼，大家注意保暖哦！
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